Die 5 Tipps für Dein Sixpack
Wie kommt man eigentlich zum Sixpack
Da das Wetter draußen langsam, aber sicher freundlicher wird und der Sommer kurz vor der Tür steht, wird es in absehbarer Zeit sicherlich einen Ansturm auf die Fitnessstudios geben.
Den ersten Frittenpanzer, der sich für den Sommer fit machen will, durfte ich heute schon begutachten.
Dementsprechend steigt auch die Nachfrage nach einem Waschbrettbauch, logisch, oder?
Jeder will einen haben, nur wenige werden ihn kriegen.
Dabei ist es gar nicht mal so schwer, sich eine ansehnliche Mittelpartie anzutrainieren.
Deshalb (und weil ich grade nichts zu tun habe) dachte ich mir, euch ein bisschen unter die Arme zu greifen und stelle deshalb hier ein paar kleine Regeln und Fakten auf.
Aber wie kann das funktionieren?
Die Empfehlung liegt ganz klar auf natürlichen Lebensmitteln (Hähnchen, Fisch, Hülsenfrüchtre etc.). Nur schafft man in unserem schnelllebigen Alltag es nicht, regelmäßig genug Protein in Form von Nahrungsmitteln zu sich zu nehmen. Was wäre also, wenn es eine Möglichkeit geben würde, z.B. direkt nach dem Training eine optimale Proteinversorgung zu gewährleisten? Wir bei Selection Fitness arbeiten seit langer zeit an dieser Idee und werden unseren Kunden bald ein unvergleichliches Geschmackserlebnis bieten, dass in der Branche seines Gleichen sucht. Das ales geschieht in einem exklusiven Herstellungsverfahren. Mehr dazu findet Ihr in unserem Newsletter.
Fazit:
Trainiere regelmäßig, iss regelmäßig und achte auf eine optimale Proteinzufuhr um deine Ziele noch schneller zu erreichen.
Deine Selection Fitness Online-Redaktion
