Fitness Blog

aachencorona; FitnessEgymEinsteigerErnährungFitnessFitness/TrainingGruppenfitnessgute Vorsätze; SportLesMillsSelection fitnesstrainingzuhause

Motivation: Wie schaffe ich es, „dabei“ zu bleiben…?

Im heutigen #FITBLOG geht es um den Willen und die Motivation, sein Training lebensbegleitend aufrecht zu erhalten. Es gibt viele wissenschaftliche Studien, die sich diesem Thema nähern. Man darf sagen, […]