Stärke und Eleganz – LES MILLS BARRE
WAS IST LES MILLS BARRE?
Die neueste Innovation von LES MILLS erobert die Fitness-Welt: LES MILLS BARRE.
LES MILLS BARRE™ ist eine moderne Interpretation von klassischem Ballett-Training. Ein 30-minütiges Workout zum Formen schlanker Muskeln, zur Stärkung der Körpermitte und eine großartige Möglichkeit, dem Alltag zu entfliehen. Hierbei wird keine Ballettstange verwendet, sodass die Muskeln, die deinem Körper Stabilität und Kraft verleihen, in den Fokus rücken.
LES MILLS BARRE ist ein Ganzkörperworkout, das deine Muskeln zum Brennen bringt und dir dabei Anmut und Eleganz verleiht – für eine starke Körperhaltung und ein stolzes Körpergefühl.
BENEFITS:
Forme und kräftige deinen Körper mit diesem eleganten Training. Im Fokus stehen Beine, Po, Rücken und Core. Durch pulsierende Bewegungen wird die Tiefenmuskulatur gestärkt. Spüre das Brennen der Muskeln, das durch die Schönheit der Bewegung dir eine Auszeit aus dem Alltag ermöglicht.
DARUM FUNKTIONIERT ES:
Ballett-Tänzer zählen zu den kraftvollsten Athleten der Welt. LES MILLS BARRE verbindet einen Cardio-Peak mit intensiven high rep Bewegungen, die deine Muskeln isolieren und kräftigen
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Eure Online Redaktion
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