Sh'Bam

zum Kursplan

SH´BAM
EINFACH FIT TANZEN

SH’BAM® vereint aktuelle Chart-Hits mit heißen und zugleich einfachen Dance-Moves sowie einer Menge Spaß!

Durch die einfache Choreografie ist bei diesem 45-minütigen Dance Workout Spaß garantiert. Zugleich wird es dir eine Menge Energie abverlangen und deine Fitness auf ein neues Level bringen.

 

 

Video ansehen
 
Uhrzeit
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
06:15
 
 
 
 
 
 
 
06:45
 
 
 
 
 
 
 
07:15
 
 
 
 
 
 
 
07:45
 
 
 
 
 
 
 
08:15
 
 
 
 
 
 
 
08:45
 
 
 
 
 
 
 
09:15
 
 
 
 
 
 
09:45
 
 
 
 
 
10:15
 
 
 
 
 
 
 
10:45
 
 
 
 
 
 
 
11:15
 
 
 
 
 
 
 
11:45
 
 
 
 
 
 
12:15
 
 
 
 
 
 
 
12:45
 
 
 
 
 
 
 
13:15
 
 
 
 
 
 
 
13:45
 
 
 
 
 
 
 
14:15
 
 
 
 
 
 
14:45
 
 
 
 
 
 
 
15:15
 
 
 
 
 
 
 
15:45
 
 
 
 
 
 
 
16:15
 
 
 
 
 
 
 
16:45
 
 
 
 
 
 
 
17:15
 
 
 
 
 
 
17:45
 
 
 
 
 
 
18:15
 
 
 
 
 
 
 
18:45
 
 
 
 
 
 
 
19:15
 
 
 
 
 
19:45
 
 
 
 
 
 
 
20:15
 
 
 
 
 
 
20:45